Аминокислота глицин в организме

Глицин и иммунитет

Как помочь иммунитету работать эффективнее?

Глицин и лизоцим

В защите организма от патогенов важную роль играет неспецифический (врождённый) иммунитет. Одним из его компонентов является лизоцим — фермент, обладающий антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. В большом количестве он содержится в слюне (чем и объясняется её бактерицидность), слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта и т. д.

Согласно научным исследованиям, лизоцим демонстрирует подавляющее действие на некоторые вирусы. В связи с вариативностью механизмов работы фермента учёными высказывается предположение, что лизоцим способен проявлять универсальные противовирусные свойства в отношении различных вирусов.

Помимо непосредственной борьбы с враждебными структурами, лизоцим ускоряет процессы репарации и потенцирует действие антибиотиков, а в сочетании с секреторным иммуноглобулином А оказывает мощное противовоспалительное действие.

Пониженный уровень лизоцима приводит к недостатку барьерной функции слизистых оболочек и, как следствие, к возникновению заболеваний верхних дыхательных путей.

Трёхмерная структура лизоцима

Интересно, что глицин — простейшая аминокислота, непосредственно усиливает активность лизоцима, тем самым повышая эффективность его работы.

Глицин и лимфоциты

Важнейшими клетками, ответственными за специфический (приобретённый) иммунный ответ, являются лимфоциты — один из видов лейкоцитов, белых кровяных телец. Спектр их действия широк: они распознают чужеродные структуры, нейтрализуют их и затем формируют иммунологическую память.

Одним из показателей эффективности работы лимфоцитов является активность фермента сукцинатдегидрогеназы, содержащегося в митохондриях лимфоцитов. Результаты исследований показывают, что приём глицина в составе комплексной терапии увеличивает количество лимфоцитов с нормальной активностью сукцинатдегидрогеназы, тем самым повышая иммунитет.

Глицин и иммуноглобулины в сыворотке крови

При попадании в организм потенциально опасных веществ (антигенов) в крови синтезируются иммуноглобулины (или антитела), причём каждому типу антигена соответствует свой тип антител. Это специальные белковые соединения, вырабатывающиеся одним из видов лимфоцитов и обеспечивающие гуморальный иммунитет. Распознавая антиген, который стимулировал их синтез, иммуноглобулин связывается с ним и нейтрализует его.

Некоторые научные исследования влияния глицина на иммунитет показали возрастание уровня иммуноглобулинов в сыворотке крови, которое ведёт к снижению уровня заболеваемости респираторными заболеваниями.

В условиях неблагоприятной эпидемиологической ситуации организму необходима поддержка. Стандартная схема приёма Глицина — по 1 таблетке 3 раза в день — поможет вам снизить психоэмоциональное напряжение, а заодно и простимулирует активность лизоцима.

При первых признаках простуды можно рассасывать по 3-5 таблеток 1-2 раза в день. В случае острого течения заболевания с высокой температурой однократный приём 10 таблеток Глицина поможет поддержать организм ‑ снимет стресс, ослабит проявления ВСД, а в составе комплексных мер поможет активировать иммунный ответ.

Глицин: побочные эффекты и стоимость

Лекарственное средство натурального происхождения для улучшения метаболизма тканей ЦНС. Помогает устранять негативные последствия стрессов, восстанавливать обменные процессы, успокаивает, улучшает умственные способности.

Содержание:

• Что такое Глицин

• Как и когда принимать Глицин

• Глицин в качестве снотворного

• Глицин при инсульте

• Как часто требуется пить Глицин

• Побочные эффекты и противопоказания

• Глицин детям

• Разрешен ли Глицин новорожденным

• Разрешен ли Глицин беременным

• Глицин Био: применение

• Глицин Форте Эвалар: как применять

• Можно совмещать Глицин и алкоголь

• Смертельная доза Глицина

• Стоимость Глицина, где купить

Что такое Глицин

Одна из заменимых простейших аминокислот, одновременно являющаяся центральным нейромедиатором. Глицин — составляющая часть белка, вырабатывается в организме и поступает в него извне с пищей. В чистом виде представляет собой мелкокристаллический белый порошок. Обеспечивает проводимость нервных импульсов, регулирует деятельность головного мозга, обладает седативным свойством, предотвращает развитие дистрофии мышц.

В фармацевтической промышленности биотический препарат выпускают в форме пилюль для рассасывания:

• Глицин: белые таблетки с содержанием 100 мг действующего вещества, по 50 шт. в ячейковых блистерах;

• Глицин Био: таблетки белого цвета, плоскоцилиндрические, без оболочки, по 50 или 100 мг активного компонента в 1 таб., упакованы по 10-100 штук в пластиковые флаконы или ячейковые блистеры;

• Глицин Форте Эвалар: таблетки желтого цвета лимонного вкуса, содержат 600 мг глицина, витамины В1, В6, В12.

Дополнительные компоненты препаратов: растворимая МКЦ, стеарат магния, повидон.

Глицин усиливает защитное торможение в ЦНС, снижая психическое, эмоциональное напряжение. Средство улучшает работоспособность мозга, нейтрализует воздействие на него токсинов, предотвращает прогресс расстройств нервной системы при травмах, ишемии. Глицин устраняет признаки вегетососудистых нарушений, помогает легко засыпать, нормализует качество сна.

Глицин имеет сродство с клетками организма, быстро всасывается через слизистые, распространяется во всех жидкостях и тканях. Препарат не образует отложений, нетоксичен, распадается на углекислый газ и воду.

Когда и как принимать Глицин

Препарат показан при:

• стрессах;

• психоэмоциональных срывах, неврозах;

• высоком умственном напряжении;

• заболеваниях, провоцирующих нервозность, бессонницу;

• абстинентном синдроме алкозависимых;

• девиациях поведения у детей, подростков;

• ишемических транзиторных атаках, инсульте.

Препарат принимают натощак, до еды или после нее. На всасывание глицина наличие пищи в желудке не влияет. Таблетки помещают под язык или трансбуккально — между десной и губой. Необходим контакт лекарства со слизистой оболочкой. Жевать и глотать его необходимости нет, нужно лишь дождаться полного его растворения во рту. Запивания водой Глицин не требует.

Суточная доза для взрослых — от 100 до 1000 мг в зависимости от нарушений здоровья. Общая рекомендация к приему для взрослых: по 1 таб. 2-3 раза в день.

Глицин в качестве снотворного

При трудностях с засыпанием средство принимают за 20-30 мин. до укладывания в постель: по 50-100 мг.

Глицин при инсульте

При появлении признаков острой ишемии мозга необходимо растолочь в порошок 10 таб. по 100 мг и развести в ложке воды. Раствор дать выпить больному в течение первых 6 часов приступа. Повторять прием еще 2 дня.

Как часто требуется пить Глицин

Продолжительность курса зависит от тяжести нарушений:

• для нормализации сна достаточно 3-5 дней;

• при выраженных неврозах, ухудшении работоспособности, стрессах — до 15 или 30 суток.

Повторять терапию можно каждые 2-3 месяца при необходимости.

Побочные эффекты и противопоказания

Препарат не приводит к изменению лабораторных показателей, не влияет на работу сердечно-сосудистой системы, почек и печени. Его применение безопасно в большинстве случаев.

К противопоказаниям относят повышенную чувствительность и аллергию на какой-либо из компонентов Глицина. Возможные признаки непереносимости: кожный зуд, отеки слизистых.

Глицин детям

Малышам с 1 года, дошкольникам и подросткам следует выбирать пилюли в дозировке 50 мг., применяя по 1 шт. 2-4 раза в сутки ежедневно. При хорошей переносимости разрешено использовать дозировку Глицина в 100 мг.

Разрешен ли Глицин новорожденным

По своему усмотрению лечить грудничков препаратом не следует. В некоторых случаях его применение детям с первых дней жизни оправдано, но лишь по назначению педиатра.

Разрешен ли Глицин беременным

Это лекарство относится к разрешенным в период беременности. Аминокислота, являясь составляющей человеческого белка, неспособна вызвать отравление или навредить развитию плода. Предосторожность необходима лишь при склонности будущих мам к аллергии.

Глицин Био: применение

Это средство идентично обычному Глицину. Таблетки в уменьшенной дозировке 50 мг удобно использовать для терапии детей и подростков. Схема их приема аналогична традиционному препарату. Количество пилюль в сутки рассчитывается с учетом рекомендуемых доз.

Глицин Форте Эвалар: как применять

Аналог Глицина в увеличенной дозировке с дополнительным содержанием витаминов группы В предназначен для взрослых. Его принимают по 1-2 пилюли в сутки курсом в 2-4 недели.

Можно ли совмещать Глицин и алкоголь

Случаев интоксикации при одновременном употреблении этих веществ не зарегистрировано. Некоторые производители спиртного добавляют аминокислоту в свои напитки, так как она предотвращает нарушение обмена веществ при похмельном синдроме. Однако совмещать курс лечения с употреблением алкоголя бессмысленно. Спирт — сильный нейротоксин, он сводит на нет эффективность терапии.

Смертельная доза Глицина

Количество аминокислоты, способное вызвать летальный исход, неизвестно. Отсутствие токсичности препарата и его метаболитов позволяют считать Глицин безопасным для здоровья даже при многократной передозировке.

Стоимость Глицина, где купить

Препарат реализуется без рецепта. В аптечных сетях России упаковка Глицина из 50 таб. стоит от 25 до 50 руб. В регионах Украины цена биотика — от 15 до 25 грн.

Опубликовано: 29 Октября 2020

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Способствует ли приём глицина развитию инсулинорезистентности?

265 просмотров

10 апреля 2021

Получил позитивные отзывы на глицин от коллег по работе, хотел бы попробовать принимать. Прочитал, что глицин стимулирует выработку инсулина, понижая уровень глюкозы (за счёт выработки инсулина). https://diabetes.diabetesjournals.org/content/65/8/2311

Если я всё понимаю правильно, то что из этого более вероятно:

1. Регулярный приём глицина поспособствует угасанию/профилактике инсулинорезистентности за счёт снижения уровня глюкозы; повышение уровня инсулина при этом значительной роли не сыграет?

2. Регулярный приём глицина поспособствует развитию инсулинорезистентности за счёт повышения уровня инсулина; понижение уровня глюкозы при этом значительной роли не сыграет?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте. Глицин вообще никак не повлияет на развитие либо профилактику инсулинорезистентности. Сахар, который добавляется в чай и то окажет куда более выраженный эффект.

Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в ЦНС — он воздействует ТОЛЬКО на нервную ткань. И никакого отношения к жировой не имеет.

Инсулинорезистентность — это снижение чувствительности инсулинозависимых клеток к действию инсулина с последующим нарушением метаболизма глюкозы и поступления ее в клетки. Развитие резистентности к инсулину обусловлено сочетанием метаболических, гемодинамических нарушений на фоне воспалительных процессов и генетической предрасположенности к заболеваниям. Она возникает при избытке жировой ткани. Это главный фактор. Так как глицин никак на это не влияет, то его приём не окажет никакого значимого воздействия

Терапевт

Здравствуйте,глицин-это аминокислота,которая воздействует на ЦНС,на инсулинорезистентность она не влияет и инсулин не повышает, и глюкозу она не понижает,т.е она вообще не влияет на углеводный обмен

Инсулинорезистентность образуется при поражении поджелудочной железы, генетических факторов,которые способствуют нарушению углеводного обмена

Максим, 10 апреля

Клиент

Анна, т.е. данный отрывок из научной статьи «At 6 mmol/L glucose, 300 μmol/L glycine moderately increased insulin secretion, whereas 800 μmol/L glycine strongly increased insulin secretion.» — враньё?

Терапевт

Максим, я прочитала данную статью

И у меня к ней ряд вопросов, и пояснение вам: 1 данная статья и исследования в ней направлены на изучение мембранного потенциала(прохождение токов) и исследования доказывают влияние глицина на их прохождение

2-в статье и вашем отрывке в том числе, не указаны конкретные цифры,а именно на сколько, конкретно в цифрах, снижается уровень глюкозы при употреблении глицина и на сколько увеличивается секреция инсулина. Слова «незначительно и значительно» ясности не вносят,так как понятие слова «незначительно» у каждого своё

Так как я не увидела конкретных цифр,то мое мнение остаётся неизменным

Возможно употребление глицина в течение длительного времени (нескольких лет беспрерывного приема) и будет способствовать развитию инсулинорезистентности

Употребление сладкого,мучных изделий, высококалорийной пищи в большей степени способствует развитию сахарного диабета,за счёт постоянной выработки глюкозы и нарушению углеводного обмена, также при поражении поджелудочной железы возникает инсулинорезистентность

Эндокринолог

Здравствуйте. Приём глицин никак не влияет на углеводный обмен и не развивает инсулинорезистентность, принимать можете спокойно. Инсулин не повышает, глюкозу не снижает

Врач УЗД, Эндокринолог

Здравствуйте. Глицин оказывает положительное влияние на цнс и обмен веществ, но, к сожалению, значимого снижения глюкозы не вызывает, не применяется для профилактики диабета или инсулинорезистентности.Инсулинорезистентность развивается на фоне лишнего веса и самая главная её профилактика-снижение веса, рациональное питание, физ. активность.

Терапевт

Здравствуйте, глицин неплохой препарат, не влияющий на инсулинорезистентность, наоборот, положительно действующий на обмен веществ нежелателен прием больших доз этого препарата-около 20мг и вообще-этот препарат- не панацея. длительно принимать этот препарат нет необходимости и большой погоды он вам не сделает.

Терапевт

Здравствуйте! Возможно, мой ответ многим не понравится, но все существующие сейчас ноотропы это препараты, которые не работают совсем. Они действуют как плацебо. К ним относится: глицин, цитовлафин, мексидол и т д.

Очень часто эти препараты назначаются, тем самым лечение по-настоящему не происходит. Улучшение состояния связано с плацебо. Вы можете проверить мои слова на сайте mediqlab.com там можно посмотреть любой препарат, который назначает Вам врач, все исследования, которые о нем проводились и имеет ли он вообще какую-то пользу

Проверьте там Глицин

На инсулинорезистентность влияет Метформин, уменьшая ее и плюс нормализация веса и уменьшение жировой клетчатки

Эндокринолог, Врач УЗД

Здравствуйте! Глицин является аминокислотой, влияющей в большей степени на нормализацию работы нервной системы и, в небольшой степени, на обмен веществ, как и все аминокислоты. Но на выработку инсулина он никак не влияет. Снижает инсулинорезистентность в настоящее время один препарат-это метформин (глюкофаж, сиофор)

Эндокринолог

Здравствуйте! Инсулинорезистентность развивается на фоне избыточной массы тела/ ожирения и корректируется нормализацией веса, правильным питанием и приемом лекарственного препарата Метформин, доказавшего клинически всю эффективность.

Врачи работают на доказательной медицине, если бы глицин помогал в устроении инсулинорезистентности, то его официально бы внесли в перечень лекарственных препаратов по лечению инсулинорещистентности/преддиабета/диабета.

Эндокринолог

Здравствуйте. Статья очень интересная. но все это пока эксперименты. Т.е. доклинические исследования аминокислоты глицина. но это не тот препарат, БАД, который у нас называют Глицин и нельзя переносить данные именно на пероральный глицин. Авторы нашли действительно интересное действие этой аминокислоты — снижение инсулинорезистентности и сохранение функции бетта клетки по синтезу инсулина. Пока мы не может сказать достоверно, что препарат «Глицин» может снижать инсулинорезистентность.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!