Как быстро снизить АЛТ И АСТ

Каждому человеку нужно иметь представление о том, какие патологические явления могут происходить в печени, как они проявляются и чем вызваны. Ведь от того, в каком состоянии находится печень, и нормально ли она функционирует, зависят многие важные процессы в организме.

Изменения в показателях работы печени могут привести к другим проблемам со здоровьем, таким как миопатия, инфекционный мононуклеоз, диабет, повреждение печени, застойная сердечная недостаточность. Хорошие жизненные привычки очень важны для нормализации показателей анализов, а также для здоровой печени.

Содержание

Пить больше кофе

Первый способ — это пить больше кофе. Употребление 1 чашки кофе в день имеет способность помочь снизить вероятность возникновения заболеваний печени и оказать положительное влияние на уровень АЛТ (аланинаминотрансферазы).

Избегать приема некоторых лекарственных препаратов

Некоторые комбинации лекарств и медикаментов обладают способностью повреждать печень, особенно при регулярном приеме в течение длительного периода времени. Вот некоторые определенные лекарства, которые могут навредить печени:

ацетаминофен — это лекарство может быть токсичным для печени. Помимо того, что ацетаминофен является отдельным обезболивающим средством, доступным на рынке, он также присутствует в нескольких рецептурных лекарствах от простуды. Кроме того, существуют и другие обезболивающие препараты, которые имеют сходные последствия, такие как напроксен, аспирин и ликлофенак;
препараты холестерина, которые могут негативно повлиять на печень. Однако рекомендуется обратиться к врачу, прежде чем отказаться от приема лекарств;
существуют некоторые дополнительные препараты, которые приводят к изменениям показателей, такие как некоторые антибиотики (нитрофурантоин, сульфаниламиды), противогрибковые препараты (итраконазол, флуконазол), противотуберкулезные препараты (изониазид), трициклические антидепрессанты и судорожные препараты (карбамазепин, фенитоин).

Употреблять продукты с большим количеством клетчатки

Клетчатка способна быстрее проталкивать токсины через пищеварительную систему, и поэтому у этих токсинов будет меньше времени, чтобы накопиться в печени. Есть много овощей и фруктов, которые содержат большой источник клетчатки, а именно артишоки, бамия, тыква, брюссельская капуста, репа, инжир, кокос, ягоды, груши, авокадо.

Употреблять цитрусовые соки с высоким содержанием витамина С

Витамин С полезен для восстановления тканей, а также для заживления раны. Кроме того, употребление сока цитрусовых фруктов или употребление большого количества самих фруктов также поможет поддерживать здоровую печень, что приведет к тому, что уровень ферментов станет здоровым. Кроме того, цитрусовые фрукты славятся своей способностью снижать вероятность развития рака печени. Поэтому следует добавить в свой рацион гораздо больше цитрусовых, таких как грейпфруты, апельсины и лимоны.

Похудеть

Потеря веса — это один из лучших способов нормализовать показатели печени естественным путем. Некоторые исследования показали, что ожирение очень тесно связано с проблемами печени. Избыточный жир может проникнуть в печеночную клетку, что может привести к воспалению печени. Регулярное выполнение физических упражнений и здоровое питание — это лучший способ похудеть со здоровой печенью. Но если начать худеть с помощью жестких диет и радикальных процедур, это может привести к более неожиданным побочным эффектам.

Бросить курить

Курение — это одна из самых распространенных вещей, которые наносят наибольший вред человеческому организму. Сигареты содержат много химических добавок. Это токсины, которые могут серьезно повредить клетки печени, когда печень пытается их фильтровать. Тогда лучший способ нормализовать показатели печени естественным путем и укрепить печень — это немедленно бросить курить. Кроме того, нужно избегать вторичного дыма, который находится в воздухе вокруг курильщика.

Избегать химические токсины в среде обитания

Вокруг каждого человека очень много химических токсинов. Они могут быть найдены в аэрозольных продуктах, инсектицидах и чистящих средствах. Эти токсины способны серьезно повредить печень. Таким образом, необходимо избегать их воздействия, используя натуральные альтернативы или используя уксус для отбеливания одежды вместо отбеливателя или некоторых других продуктов.

7840 просмотров

7 февраля 2020

Здравствуйте. На фоне длительного стресса очень плохое общее самочувствие, головные боли, спазмы мышц шеи и плечевого пояса, держалось высокое давление, которое ничем не снижалось и пульс до 110. Кардиолог выписала бисопролол, тизанидин, адаптол. Сутки давление и пульс в норме, но получила анализы АСТ48, АЛТ 89. Подскажите, пожалуйста, какие лекарства можно пить для быстрой нормализации анализов печени? Можно ли назначенные препараты принимать, чтоб хуже не стало для печени, а также порекомендуйте лекарства для избавления от головной боли. Заранее благодарю.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гепатолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Врач КДЛ

Елена, здравствуйте! Сдавали ли вы кровь на вирусные гепатиты В и С? Какой уровень билирубина в крови?

Елена, 7 февраля 2020

Клиент

Юлия, я прикрепил результаты обследования

Рентгенолог, Терапевт

Добрый вечер! Вы принимали антибиотики до этого момента? Какой уровень билирубина?

У препарата тизанидин-есть побочка в виде изменений ферментов печени, повышение их активности.

Елена, 7 февраля 2020

Клиент

Дарья, я долгое время принимала от сильнейшей боли в голове кетонал, диклрфенак

Рентгенолог, Терапевт

Длительный приём данных препаратов также может привозить к изменению уровню трансаминаз. Принимайте урсосан по 10мг/кг массы веса 2 раза в день на 2 недели, тк трансвминазы повышены не очень сильно, то и курс небольшой.тизвнидин-неоьходимо снизить дозировку при возможности

Елена, 8 февраля 2020

Клиент

Дарья, искренно благодарна Вам! Спасибо большое.

Терапевт

Добрый вечер, тизанидин мог привести к повышению печёночных трансаминаз АСТ и АЛТ, можно начать урсосан курсом из расчёта 10 мкг/кг массы тела в 2 приема, 2 недели — если нет камней в желчном пузыре, обострения заболеваний ЖКТ (Язвенная болезнь желудка и ДПК, гастрит в стадии обострения). Достаточный питьевой режим не менее 2 л чистой воды в сутки. Тизанидин необходимо либо отменить, либо рассмотреть вариант снижения дозировки.

Елена, 7 февраля 2020

Клиент

Анна, благодарю за совет. Тизанидин выпила только сегодня, до этого пила калмирекс

Терапевт

Пожалуйста, калмирекс также может в определённой степени нарушать функцию печени. Если совсем без миорелаксантов не обойтись, то лучше принимать их курсами, а не на постоянной основе.

Для уменьшения головных болей можно принимать Найз, ксефокам, мелоксикам, целебрекс. Но это не «панацея», необходимо лечить причину — остеохондроз (укреплять мышцы спины и шеи, ношение воротника Шанца по 1-2 часа в день, самомассаж шейно-воротниковой зоны). Если нет грыж и протрузий то, можно попробовать сеансы мануальной терапии. Избегать стрессов и психоэмоциональных перегрузок.

Елена, 8 февраля 2020

Клиент

Анна, от всего сердца благодарю за советы

Гастроэнтеролог

Здравствуйте! Трансаминазы повышены не критично… Придерживайесь диеты №5, Урсосан или Урсофальк (250 мг)тпо 1 капс на ночь 7-10 дней, затем — 2 капс на ночь 2 месяца (если Вес не превышает 75-80 кг). Если превышает — +1 капс за 15-30 минут до ужина, т.е. 3 капс в день 2 месяца. Контроль юиохимических анализов крови — после лечения. Если на фоне према Урсосана бует послабление стула — добавить к лечению Пробиолог (пробиотик) по 1 табл 2 раза в день во время еды 2-3 недели. Здоровья Вам и удачи!

Елена, 8 февраля 2020

Клиент

Марина, от всего сердца благодарю за помощь.

Инфекционист, Гепатолог

Здравствуйте это незначительные изменения специально снижать их нет необходимости.

Елена, 8 февраля 2020

Клиент

Павел, от всего сердца благодарю за оказаный совет.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 9 человек,

средняя оценка 4.3

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

АсАТ (АСТ, аспартатаминотрансфераза, AST, SGOT, Aspartate aminotransferase)

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Напоминаем вам, что самостоятельная интерпретация результатов недопустима, приведенная ниже информация носит исключительно справочный характер.

АсАТ (АСТ, аспартатаминотрансфераза, AST, SGOT, Aspartate aminotransferase): показания к назначению, правила подготовки к сдаче анализа, расшифровка результатов и показатели нормы.

Показания для назначения исследования

АсАТ (АСТ, аспартатаминотрансфераза, AST, SGOT, Aspartate aminotransferase) — внутриклеточный фермент, который присутствует во всех тканях организма, но больше всего — в печени, сердце, скелетной мускулатуре, эритроцитах. Его наименьшая активность отмечена в коже, почках, поджелудочной железе.

Определение АсАТ в крови в первую очередь проводят для диагностики следующих заболеваний:

сердца (инфаркта миокарда; стенокардии; миокардита; травм сердечной мышцы; тяжелых приступов стенокардии; хронической сердечной недостаточности);
печени (алкогольных или жировых гепатозов, вирусных гепатитов, цирроза, желтухи);
желчевыводящих путей (застоя желчи из-за камней, опухолей или перегибов; желчнокаменной болезни);

Результаты исследования уровня аспартатаминотрансферазы требуются в рамках подготовки к любым операциям, после обширных травм, для постановки эндокринологических диагнозов.

Анализ на АсАТ совместно с ферментом АлАТ может быть включен в скрининговое обследование (профилактическое обследование) для оценки состояния печени. Исследование в обязательном порядке проводят донорам перед забором донорской крови.

Подготовка к процедуре

Сдавать анализ предпочтительно в утреннее время с соблюдением следующих условий:

натощак, после 8-14 часов ночного периода голодания (воду пить можно);
в случае острой необходимости допустимо днем, подождав 4 часа после легкого приема пищи;
не употреблять накануне алкоголь и исключить сладкие блюда;
рекомендуется снизить физические нагрузки минимум за 30-60 минут до сдачи крови;
за час до исследования стоит воздержаться от курения.

Срок исполнения

Исследование выполняется один рабочий день.

Что может повлиять на результаты

Повышение уровня АсАТ может отмечаться даже у здоровых людей, если не соблюдены правила подготовки к анализу. Например, кровь не следует сдавать, если в течение суток пациент испытывал сильные эмоциональные потрясения, тяжелые физические нагрузки, проходил флюорографию, рентгенологическое обследование или любые физиотерапевтические процедуры, УЗИ или ректальные исследования любого спектра. На результат могут повлиять прием алкоголя и целого ряда лекарственных средств, в частности, противоопухолевых и желчегонных препаратов, антибиотиков, барбитуратов, контрацептивов, успокоительных средств, витамина А и других, а также недавно перенесенные операции на сердце.

Аспартатаминотрансфераза (в сыворотке крови)

Кровь для исследования берется из вены.

Обычно одновременно определяют уровень другого фермента — аланинаминотрансферазы (АЛТ), поскольку информативным для многих состояний печени считают коэффициент де Ритиса (соотношение АСТ/АЛТ).

Интерпретация результатов исследования содержит информацию для лечащего врача и не является диагнозом. Информацию из этого раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Точный диагноз ставит врач, используя как результаты данного обследования, так и нужную информацию из других источников: анамнеза, результатов других обследований и т.д.

Нормальные показатели

Единицы измерения: Ед/л.

Референсные значения:

Возраст, пол		АсАТ, Ед/л
< 5 дней		< 97
5 дней — 6 месяцев		< 77
6 — 12 месяцев		< 82
1 — 3 года		< 48
3 года — 6 лет		< 36
6 — 12 лет		< 47
Женщины	12 — 17 лет	< 25
	> 17 лет	< 31
Мужчины	12 — 17 лет	< 29
	> 17 лет

Расшифровка показателей

Норма активности фермента в результатах анализа зависит от пола и возраста человека. Так, более высокие нормативные показатели отмечаются у детей ввиду активного роста скелетной мускулатуры, а также у мужчин, чья мышечная масса значительно больше, чем у женщин. У новорожденных активность этого фермента в 1,5 раза выше, чем у взрослых.

Что значат пониженные показатели

Низкий уровень АСТ в сыворотке крови регистрируется при наличии тяжелых некротических процессов в печени, после повторного проведения гемодиализа, а также при дефиците витамина В6 в организме.

Что значат повышенные показатели

Значительное повышение активности АСТ наблюдается при инфаркте миокарда, недостаточном кровообращении, при шоке, гипоксии, при остром вирусном или токсическом гепатите, некрозе или повреждении клеток печени.

Умеренное повышение активности АСТ может быть выявлено при циррозе печени, механической желтухе, метастазах, остром панкреатите, ишемическом или геморрагическом инсульте, при поражении скелетной мускулатуры, после травм или оперативных вмешательств. У детей активность белка может увеличиваться при наличии воспалительных процессов в организме. Повышение концентрации аспартатаминотрансферазы иногда отмечается в период беременности.

Применение гепатотоксичных лекарственных средств или препаратов, вызывающих холестаз (замедление или полное прекращение выделения желчи), также способно спровоцировать повышение АсАТ. Обычно это состояние расценивают как временное.

Дополнительное обследование при отклонении показателя от нормы

При выявлении изменений уровня АсАТ пациентам показаны консультации

врача-терапевта

гастроэнтеролога

, гепатолога, инфекциониста, в определенных случаях —

кардиолога

и ревматолога.

Помимо АсАТ обычно исследуют и другие ферменты печени (АлАТ, гамма-ГТ, щелочную фосфатазу, билирубин), проводят клинический анализ крови и определяют маркеры вирусных гепатитов В и С.

Фосфатаза щёлочная (ЩФ, Alkaline phosphatase, ALP)

Синонимы: Анализ крови на щелочную фосфатазу; Фосфатаза щёлочная. ALK PHOS; ALKP; ALPase; Alk Phos. Краткое описание определяемого вещества Щелочная фосфатаза Щелочная фосфатаза катализирует щелочной гидролиз сложных эфиров фосфорной кислоты и органических соединений. Понятие «щелоч…

310 руб

Билирубин общий (Bilirubin total)

Синонимы: Общий билирубин крови; Общий билирубин сыворотки. Totalbilirubin; TBIL. Краткая характеристика определяемого вещества Билирубин общий Билирубин — пигмент коричневато-желтого цвета, основное количество которого образуется в результате метаболизма гемовой части гемоглобина при дест…

310 руб

Anti-HCV-total (антитела к антигенам вируса гепатита C)

Синонимы: Суммарные антитела к вирусу гепатита С; анти-HCV. Anti-HCV IgG/IgM; Antibodies to Hepatitis C Virus, IgM + IgG; HCVAb, Total. Характеристика показателя Anti-HCV-total (антитела к антигенам вируса гепатита C суммарные) Внимание! При положительных и сомнительных реакциях срок выдачи ре…

620 руб

Проводится ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости.

При подозрении на повреждение скелетной мускулатуры или на поражение сердечной мышцы дополнительно исследуется фермент креатинкиназа (КФК).

Креатинкиназа (Креатинфосфокиназа, КК, КФК, CK, Creatine kinaze)

Синонимы: КК; Креатинфосфокиназа (КФК). Creatine Kinase (CK); Creatine Phosphokinase (CPK). Краткая характеристика определяемого вещества Креатинкиназа Фермент, характерный для мышечной ткани. Катализирует обратимый перенос фосфорильного остатка с АТФ на креатин и с креатинфосфата н…

435 руб

Источники:

Маврутенков В.В., Маврутенкова Т.В. Феномен повышения активности аспартаттрансаминазы в плазме крови («МАКРО-AST») у практически здоровых людей. Клиническая лабораторная диагностика, журнал. № 6. 2013. С. 54-56.